Тыквенный смузи с облепихой и бананом!

Всем привет! 👋

Сегодня я напишу, как приготовить вкусный смузи!

Понадобится:

150 г мякоти тыквы (свежей или замороженной), 100 г облепихи (свежей или замороженной), 1 банан (средний), 100 мл воды, 05 чайной ложки  корицы (по вкусу), 1 чайная ложка  мёда (по вкусу).

Приготовление:

Облепиху перебить  блендером. Получившуюся массу разбавить   водой и процедить.
Отварить до мягкости тыкву и остудить.
Соединить в чаше блендера тыкву облепиховый сок, банан, корицу и мёд. Тщательно перебить  все ингредиенты в блендере.
Напиток готов!

Приятного аппетита!

Поиск по блогу:

Поиск

Поиск

https://videopress.com/v/PJ9VYxiX?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true

Всем пока!

Всем всего хорошего и до новых встреч!

Поддержать сайт ⬇️

https://donate.webmoney.com/w/bokQhrJnOegoo8izqFakif