Всем привет!
Сегодня я напишу, как быстро и вкусно приготовить смузи!
Понадобится:
1 груша, очищенная и крупно нарезанная, 1 очень спелый банан,
1 чашка растительного молока,
1 столовая ложка ореховой пасты на выбор — из кешью, миндаля, арахиса и т.п.
1-2 чайные ложки семян чиа.
Приготовление:
Взбить все ингредиенты в блендере и сразу подавать!
Приятного аппетита!
Поиск по блогу:
Всем пока!
Всем всего хорошего и С Наступающим Новым Годом! 🎄
Ссылочка для желающих поддержать сайт ⬇️
https://yoomoney.ru/quickpay/fundraise/button?billNumber=161IOUFCVHI.241022&
lenashkandybina15.blog 