Всем привет!

Сегодня я напишу, как приготовить смузи из банана и яблок!

Понадобится:

2 яблока, 1-2 банана, 1-2 апельсина, мёд  или коричневый сахар по вкусу,  0,5-1 чайной ложки корицы.

Приготовление:

Яблоки очистить, порезать на кусочки среднего размера. Бананы порезать на кусочки такого же размера.

Выжать  сок из апельсинов (понадобится 150-200 мл сока).

Поместить бананы и яблоки в чашу блендера.

Добавить апельсиновый сок.

Взбить всё несколько минут, до однородности.

Добавить молотую корицу, мёд или коричневый сахар по вкусу. Взбить ещё примерно 1 минуту.

Приятного аппетита!

Поиск по блогу:

Поиск

Поиск

Всем пока!

Всем всего хорошего и до новых встреч!