Всем привет!
Сегодня я напишу, чудный, витаминный рецепт овсяной каши!
Понадобится:
4 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 чернослив, 1 курага, 1 грецкий орех, четвёртая часть яблока, 1 чайная ложка мёда.
Приготовление:
Курагу, чёрнослив порезать. Грецкий орех очистить и порезать. Яблоко натереть на мелкой тёрке. Овсяные хлопья, курагу, чёрнослив, грецкий орех, яблоко смешать. Мёд растопить и смешать со всеми ингредиентами. Всё залить кипятком.
Через 10 минут каша готова!
Эта каша очень полезна для здоровья, если её употреблять месяц, кожа станет чистая, гладкая морщины исчезают!
Всем пока!
Хорошего всем настроения!
Больше на lenashkandybina15.blog
Подпишитесь, чтобы получать последние записи по электронной почте.
lenashkandybina15.blog 